著者による*「I Have IBS… Now What?」*は、過敏性腸症候群（IBS）を持つ人々のための実用的で分かりやすいガイドです。この本は、IBSの原因、症状、診断方法、および治療法について詳しく説明し、患者が自分の状態をより深く理解し、症状を管理するための効果的な戦略を見つける手助けをします。

本書では、食事、ストレス、腸内細菌叢、ライフスタイルがIBSの発症や悪化にどのように影響を与えるかを解説し、食事療法、薬物療法、代替治療などのさまざまなアプローチを紹介します。また、症状の緩和に役立つ実践的なアドバイスも提供されています。

この本の目的は、単なる医学的説明にとどまらず、IBS患者が自分の健康をより良くコントロールできるようにサポートすることです。新しく診断を受けた人や、より良い治療法や対策を探している人にとって、この本は貴重なリソースとなるでしょう。