کتابهای منتشر شده
مجموعه متنوع کتابهای منتشر شده حاکی از تعهد عمیق به آموزش بیمارمحور است که گامی فراتر از درمان‌های پزشکی رایج بوده که با ارائه دانش کاربردی به بیماران، آنان در مسیر مدیریت بهتر سلامتشان توانمند می‌سازد. کتابهای پزشکی منتشرشده در زمینه سلامت دستگاه گوارش، منابع آموزشی ارزشمندی را برای همگان فراهم کرده واین امر را محیا می‌سازد تا بیماران دستگاه هاضمه بتوانند مشکلات خود را بهتر درک کرده و مدیریت کنند
همچنین، کتابهای اخیر نویسنده در حوزه شادی و خوشبختی، گواه این امر است که مفهوم خوشبختی فراتر از روان‌شناسی مثبت بوده و با تلفیق این بینش‌ها با حوزه پزشکی و فلسفی، می‌توان دیدگاه گسترده‌تری نسبت به رضایت از زندگی و تحقق فردی را به دیگران ارائه داد. این ترکیب منحصربهفرد از آثار علمی و فلسفی، تعهد به آموزش و ارتقای علمی و عملی سایرین را گوشزد کرده و نشان می‌دهد که هدف از نگارش این کتابها تنها درمان بیماری‌های جسمی آنها نیست و هدف غایی در توانمندسازی افراد در مسیر داشتن زندگی سالم‌تر و پرمعناتر است
کتابهای فارسی
چکاوه‌های خوشبختی
کتاب چکاوه‌های خوشبختی مجموعه‌ای از شعرهای تأمل‌برانگیز است که به جستجوی معنا، خوشبختی، و تجربه‌های انسانی می‌پردازد. این اثر با بیانی شاعرانه و فلسفی، احساسات عمیق انسان را در قالب واژه‌هایی موزون و تفکرانگیز به تصویر می‌کشد.
این کتاب، ارتباط میان شادی، آگاهی، و رنج را بررسی کرده و نشان می‌دهد که خوشبختی نه صرفاً در نبود درد، بلکه در درک و پذیرش تجربه‌های زندگی نهفته است. اشعار این مجموعه از مفهوم‌های فلسفی، روان‌شناسی، و زیبایی‌شناسی الهام گرفته و خواننده را به تفکر درباره‌ی خود، جهان، و معنا دعوت می‌کند.
چکاوه‌های خوشبختی نه تنها سفری درونی به سوی تعادل احساسی و معنوی است، بلکه بازتابی از دیدگاه‌های نویسنده درباره‌ی حقیقت، آگاهی، و نقش انسان در این جهان محسوب می‌شود. این کتاب برای علاقه‌مندان به شعر، فلسفه، و جستجوی خوشبختییک تجربه‌ی عمیق و الهام‌بخش خواهد بود.
من روده تحریک پذیر دارم؟
کتاب آیا من روده تحریک‌پذیر دارم؟! یک راهنمای علمی و کاربردی برای آشنایی با سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و مدیریت آن است. این کتاب با زبانی ساده و قابل‌فهم به بیماران و خوانندگان کمک می‌کند تا علائم، دلایل، و راهکارهای کنترل این بیماری شایع گوارشی را بهتر درک کنند.
این اثر به نحوه‌ی تشخیص سندرم روده تحریک‌پذیر پرداخته و توضیح می‌دهد که چه زمانی باید برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کرد. این کتاب همچنین به عوامل تأثیرگذار مانند رژیم غذایی، استرس، و سبک زندگی اشاره کرده و روش‌های درمانی دارویی و غیردارویی را معرفی می‌کند.
این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از عملکرد دستگاه گوارش داشته باشند و با اتخاذ استراتژی‌های مناسب در تغذیه و مدیریت استرس، علائم خود را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. مطالعه‌ی این اثر برای بیماران، پزشکان، و هرکسی که به دنبال اطلاعات معتبر و علمی است، مفید خواهد بود
طنین واژه‌ها
در دست چاپ
کتاب طنین واژه‌ها مجموعه‌ای از اشعار تأمل‌برانگیز است که به حالات انسانی، معنای زندگی، عشق، و جستجوی خوشبختی می‌پردازد. این اثر با زبانی لطیف و فلسفی، خواننده را به سفری درونی و شاعرانه دعوت می‌کند تا در میان طنین واژه‌ها، پژواک احساسات و تفکرات عمیق را بیابد.
این مجموعه، شاعر با مهارت شاعرانه‌ی خود، لحظات زندگی، رنج، امید، و تجربه‌های انسانی را در قالب اشعاری الهام‌بخش و دل‌نشین به تصویر می‌کشد. او از آگاهی، ناپایداری دنیا، و زیبایی‌های پنهان در لحظات ساده‌ی زندگی سخن می‌گوید و تلاش می‌کند خواننده را به درک عمیق‌تری از خود و جهان پیرامونش برساند.
طنین واژه‌ها نه فقط یک مجموعه شعر، بلکه انعکاسی از احساسات انسانی و فلسفه‌ی زیستن است. این کتاب برای علاقه‌مندان به شعر و ادبیات، کسانی که در جستجوی معنا و ارتباط عمیق‌تری با واژه‌ها هستند، و آن‌هایی که از شعر به عنوان ابزاری برای اندیشه و تأمل استفاده می‌کنند، یک تجربه‌ی منحصربهفرد خواهد بود
English Books
The Rhymes of Happiness
The Rhymes of Happiness is a poetic exploration of joy, resilience, and the human experience, blending literature, philosophy, and introspection. In this book, Dr. Ashkan Farhadi captures the essence of happiness through beautifully crafted verses, offering a unique perspective on fulfillment, love, and personal growth. Each poem serves as a reflection on life's complexities, encouraging readers to embrace both challenges and triumphs with a deeper sense of awareness. With its thought-provoking themes and lyrical elegance, The Rhymes of Happiness invites readers on a journey to discover the subtle yet profound moments that shape our well-being.
The Evolution of Happiness
The Evolution of Happiness is a thought-provoking exploration of the science and philosophy of well-being, examining how human perception, freedom, and choice shape our experience of happiness. In this book, Dr. Ashkan Farhadi delves into the psychological, biological, and societal factors that influence happiness, offering insights into the dynamic nature of fulfillment. Drawing from scientific research and philosophical discourse, he presents a compelling narrative on how happiness has evolved throughout history and how individuals can cultivate a more meaningful and lasting sense of joy. The Evolution of Happiness challenges conventional ideas and provides readers with a deeper understanding of what it truly means to be happy in an ever-changing world.
I Have IBS…Now What?!
I Have IBS, Now What? is a comprehensive and patient-friendly guide designed to help individuals navigate the challenges of Irritable Bowel Syndrome (IBS) with confidence. In this book, Dr. Ashkan Farhadi combines medical expertise with practical advice, offering clear explanations, effective management strategies, and lifestyle adjustments to improve digestive health. Covering topics such as diet, stress management, treatment options, and the latest research on IBS, this book serves as an essential resource for patients seeking relief and a better understanding of their condition. With a compassionate and informative approach, I Have IBS, Now What?empowers readers to take control of their health and enhance their quality of life.
Dynamic Diet
Dynamic Diet is a science-based nutritional guide specifically designed for managing Irritable Bowel Syndrome (IBS) and improving digestive health. In this book, Dr. Ashkan Farhadi presents a flexible, patient-centered approach to diet, helping individuals identify and adapt to foods that best support their gut health. Unlike rigid or restrictive meal plans, Dynamic Diet emphasizes customization, balance, and long-term sustainability, allowing patients to make informed choices based on their unique digestive responses. With insights into gut microbiome health, dietary triggers, and evidence-based nutritional strategies, this book serves as an essential resource for IBS patients seeking effective, practical, and sustainable dietary solutions to enhance their well-being.
Echoes of the Verse
Echoes of the Verse is a deeply introspective collection of poetry by Dr. Ashkan Farhadi, offering a profound exploration of human emotions, existence, and self-discovery. Through elegantly crafted verses, this book captures the subtle yet powerful echoes of love, loss, resilience, and the search for meaning.
Drawing inspiration from philosophy, nature, and personal reflection, Dr. Farhadi’s poetry seamlessly weaves together themes of time, connection, and the ever-changing rhythm of life. Each poem serves as a window into the soul, inviting readers to pause, reflect, and find resonance in their own experiences.
With its thought-provoking imagery and lyrical beauty, Echoes of the Verse is more than just a collection of poetry—it is an invitation to explore the depths of emotion, the mysteries of existence, and the transformative power of words. This book is a testament to the enduring power of poetry to inspire, heal, and awaken the human spirit.
Spanish Books
La Evolución de la Felicidad
El libro La Evolución de la Felicidad del autor ofrece una exploración profunda sobre la naturaleza de la felicidad, analizando cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo y qué factores influyen en nuestro bienestar. A través de un enfoque interdisciplinario que combina psicología, filosofía, neurociencia y estudios sociales, el autor examina cómo la percepción de la felicidad ha cambiado con el desarrollo de la sociedad, la tecnología y la conciencia humana.
El libro distingue entre diferentes tipos de felicidad, explorando la diferencia entre la felicidad experiencial y la felicidad basada en el logro, así como el impacto de la elección, la abundancia y el conocimiento en nuestro bienestar. El autor también analiza el papel de la conciencia, la libertad y la adaptación psicológica en nuestra capacidad para encontrar satisfacción en la vida.
A través de una combinación de teoría y reflexiones prácticas, La Evolución de la Felicidad invita al lector a cuestionar sus propias creencias sobre la felicidad y a descubrir estrategias para desarrollar una perspectiva más equilibrada y significativa del bienestar. Este libro es una lectura esencial para aquellos interesados en comprender la felicidad desde una perspectiva científica y filosófica, y cómo podemos aplicarla en nuestra vida cotidiana.
Tengo SII... ¿Ahora Qué?
El libro Tengo SII... ¿Ahora Qué? del autor es una guía práctica y accesible diseñada para ayudar a quienes padecen el Síndrome del Intestino Irritable (SII) a comprender mejor su condición y encontrar estrategias efectivas para manejar sus síntomas. A través de explicaciones claras y basadas en evidencia, el autor proporciona información sobre las causas, los factores desencadenantes y los enfoques terapéuticos más efectivos para controlar el SII.
El libro aborda aspectos clave como la influencia de la dieta, el estrés, la microbiota intestinal y el estilo de vida en la evolución del síndrome. También presenta recomendaciones sobre cambios en la alimentación, terapias médicas y enfoques alternativos que pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Más allá de una simple explicación médica, Tengo SII... ¿Ahora Qué? busca empoderar a los pacientesproporcionándoles herramientas para tomar el control de su salud digestiva y reducir la ansiedad relacionada con el SII. Es un recurso valioso tanto para quienes han sido recientemente diagnosticados como para aquellos que buscan nuevas estrategias para aliviar sus síntomas y mejorar su bienestar general.
Japanese Book
「I Have IBS… Now What?」の概要
著者による*「I Have IBS… Now What?」*は、過敏性腸症候群（IBS）を持つ人々のための実用的で分かりやすいガイドです。この本は、IBSの原因、症状、診断方法、および治療法について詳しく説明し、患者が自分の状態をより深く理解し、症状を管理するための効果的な戦略を見つける手助けをします。
本書では、食事、ストレス、腸内細菌叢、ライフスタイルがIBSの発症や悪化にどのように影響を与えるかを解説し、食事療法、薬物療法、代替治療などのさまざまなアプローチを紹介します。また、症状の緩和に役立つ実践的なアドバイスも提供されています。
この本の目的は、単なる医学的説明にとどまらず、IBS患者が自分の健康をより良くコントロールできるようにサポートすることです。新しく診断を受けた人や、より良い治療法や対策を探している人にとって、この本は貴重なリソースとなるでしょう。
Hindi Book
"द इवोल्यूशन ऑफ हैप्पीनेस" पुस्तक का सारांश
लेखक की पुस्तक "द इवोल्यूशन ऑफ हैप्पीनेस" खुशी के स्वभाव और इसके समय के साथ विकसित होने के तरीकों की गहरी पड़ताल करती है। यह पुस्तक मनोविज्ञान, दर्शन, तंत्रिका विज्ञान और सामाजिक अध्ययन को एकीकृत करके यह समझाने का प्रयास करती है कि खुशी की हमारी धारणा कैसे विकसित हुई है और किन प्रमुख कारकों का हमारे जीवन में योगदान होता है।
पुस्तक अनुभवजन्य खुशी और उपलब्धि-आधारित खुशी के बीच अंतर को उजागर करती है और यह बताती है कि आज़ादी, चुनाव, प्रचुरता और ज्ञान किस तरह से हमारे कल्याण (well-being) को प्रभावित करते हैं। लेखक यह भी विश्लेषण करते हैं कि चेतना (consciousness), स्वतंत्रता और मानसिक अनुकूलन हमारी संतुष्टि और जीवन की गुणवत्ता को कैसे आकार देते हैं।
यह पुस्तक वैज्ञानिक और दार्शनिक दृष्टिकोणों को जोड़ते हुए पाठकों को यह सोचने पर मजबूर करती है कि क्या वास्तव में खुशी को बाहरी कारकों से मापा जा सकता है, या यह आंतरिक मानसिकता का परिणाम है। "द इवोल्यूशन ऑफ हैप्पीनेस" उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण अध्ययन है जो खुशी को एक व्यापक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझना चाहते हैं और इसे अपने व्यक्तिगत जीवन में लागू करना चाहते हैं।
Chinese Book
《幸福的演变》书籍摘要
作者的著作 《幸福的演变》 深入探讨了 幸福的本质 及其 随着时间的推移如何演变。本书融合了 心理学、哲学、神经科学和社会学 的观点，分析了 人类对幸福的认知如何发展 以及影响幸福感的关键因素。
书中区分了 体验式幸福 和 成就型幸福，探讨了 选择的自由、物质的丰富性、知识的获取 如何影响我们的 主观幸福感。此外，作者还分析了 意识（consciousness）、自由意志和心理适应能力 在塑造人的满足感和生活质量中的作用。
本书结合 科学研究和哲学思考，引导读者反思 幸福究竟是由外部环境决定的，还是更多取决于我们的内在心态。《幸福的演变》 是一本适合 希望从科学和哲学角度理解幸福 并 在日常生活中应用这一知识 的读者的重要读物。